Quem nunca tomou um remédio por conta própria, sem orientação médica, ou descartou um medicamento vencido no lixo comum? Apesar de parecerem atitudes simples do dia a dia, essas práticas podem trazer riscos à saúde e ao meio ambiente.

Nesta terça-feira, 5 de maio, é celebrado o Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos, uma data que reforça a importância do uso consciente e do descarte correto.

A automedicação, o uso em doses inadequadas e a interrupção de tratamentos estão entre os principais problemas relacionados ao consumo de medicamentos. Segundo a gerente de Assistência Farmacêutica da Secretaria de Saúde da Serra, Mariana Meneguelli, é essencial buscar orientação profissional. “O uso incorreto ou excessivo pode causar danos, mascarar sintomas e até agravar problemas de saúde”, alerta.

Além disso, o descarte inadequado também exige atenção. Medicamentos vencidos ou sem uso devem ser devolvidos nas unidades de saúde ou em pontos de coleta de farmácias e drogarias. Como são considerados resíduos químicos, não devem ser jogados no lixo comum nem no esgoto, evitando a contaminação do solo e da água. Apenas caixas e bulas podem ser descartadas no lixo comum.

O armazenamento também faz diferença. Os medicamentos devem ser mantidos em locais secos, arejados e protegidos da luz e do calor. Ambientes como cozinhas e banheiros não são recomendados. O ideal é conservar os remédios nas embalagens originais, com caixa e bula, que trazem informações importantes, como validade e orientações de uso.

Organizadores de comprimidos podem ajudar na rotina, principalmente para quem faz uso contínuo, mas devem ser utilizados com cautela e por períodos curtos, respeitando sempre as orientações específicas.

Outro ponto de atenção são alterações no aspecto do medicamento. Mudanças na cor, no cheiro ou na textura indicam que ele não deve ser utilizado, mesmo dentro do prazo de validade. Nesses casos, o correto é realizar o descarte adequado.

Na hora de tomar o medicamento, a recomendação é utilizar água, que facilita a absorção pelo organismo. Outras bebidas, como leite, sucos ou álcool, podem interferir na eficácia.

Esses cuidados fazem parte de um ponto central reforçado pela data: evitar a automedicação. O uso de medicamentos sem prescrição ou orientação adequada pode causar efeitos adversos e comprometer o tratamento. Medicamentos indicados por terceiros, por exemplo, podem não ser adequados para o seu caso.

“Cada organismo reage de forma diferente. Em caso de dúvida, o mais seguro é procurar orientação em uma unidade de saúde”, reforça Mariana.

Checklist: uso seguro de medicamentos

• Utilize medicamentos apenas com orientação profissional
• Evite a automedicação
• Respeite horários, doses e tempo de tratamento
• Armazene em local seco, arejado e protegido da luz
• Não guarde remédios em banheiros ou cozinhas
• Mantenha nas embalagens originais
• Não utilize medicamentos com alteração de cor, cheiro ou textura
• Prefira ingerir com água
• Descarte corretamente medicamentos vencidos ou sem uso
• Em caso de dúvida, procure uma unidade de saúde