Movimento, saúde e cuidado com a vida vão marcar a manhã deste sábado (24), na Serra. Em alusão ao Outubro Rosa, a Secretaria Municipal de Saúde promove um treinão especial, reunindo atividades físicas, práticas de bem-estar e momentos de integração para incentivar hábitos saudáveis e reforçar a importância do cuidado com a saúde.

A concentração será às 7 horas, na Unidade Regional de Saúde (URS) de Valparaíso, onde acontecerão a abertura do evento e uma aula de ritmos. Em seguida, os participantes seguirão até o Parque da Cidade, onde será realizada a programação de atividades físicas e bem-estar. A iniciativa é organizada pelo Programa de Orientação ao Exercício Físico (PROEF) e integra as ações do Outubro Rosa no município.

Durante o evento, o público poderá participar de diversas atividades, como aulão de dança, circuito training, ginástica cognitiva, vôlei adaptado, walking football, vital tênis e punhobol adaptado.

A programação também contará com as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), incluindo auriculoterapia, reflexologia, aromaterapia, cromoterapia e thai massagem. As atividades buscam proporcionar momentos de relaxamento, acolhimento e bem-estar aos participantes.

Além de estimular a prática regular de exercícios físicos, o encontro reforça a importância da prevenção e do cuidado integral com a saúde, mensagem que ganha ainda mais destaque durante o Outubro Rosa.

Serviço - Treinão do Outubro Rosa

Data: sábado, 24 de outubro
Horário: 7h
Concentração: Unidade Regional de Saúde de Valparaíso - Av. Guarapari, 17 - Valparaíso